5/30（土）
パーソナルトレーナーのための初回ヒアリングとプログラム構築
～同じ目的でも異なるアプローチを導く〜

内容

本セミナーでは、初回ヒアリングからプログラム構築までの一連の流れを整理し、

クライアントごとに最適なアプローチを導くための考え方と実践方法を学びます。

トレーニングの効果を高めるためには、単に種目を選ぶのではなく、

「目的」と「現状」を捉えたうえでプログラムを構築することが重要です。

本セミナーでは、問診・評価・プログラム立案・実践・修正という流れをベースに、現場で再現できる形で体系的に整理します。  

また、同じ目的であっても、クライアントの状態によってアプローチが変わる理由を理解し、

その引き出しを増やしていきます。

■このセミナーで学べること

・初回ヒアリングで確認すべきポイントと整理方法

・目的（ダイエット・パフォーマンス・リハビリなど）の分類と考え方  

・姿勢・動作評価をもとにしたプログラム構築の流れ

・エクササイズの選択基準（Corrective／Activation／Strength など）  

・プログレッション／リグレッションの具体的な考え方

・強度・動作・感覚などを変化させる調整方法  

・効果が出ない場合のプログラム修正の考え方  

⸻

■こんな方におすすめ

・初回ヒアリングのやり方に迷っている方

・毎回同じようなメニューになってしまう方

・評価とプログラムがつながっていないと感じている方

・エクササイズの選択に自信が持てない方

・クライアントごとの違いに対応できるようになりたい方

・プログラムの修正方法（引き出し）を増やしたい方

⸻
＊NSCA　CEU　0.5付与（A）（セミナー会場での受講者のみ） 
＊後日録画視聴のお申込可能（視聴期限１か月or期限なし）
＊開催日１ヶ月前のお申込で、セミナー料金早割あり
⸻

概要

日時：　　２０２６年５月３０日（土）１０：３０〜１６：３０（受付開始　１０：１５〜） 
持ち物：　動きやすい服装、筆記用具 
定員　：　6名 
会場　：　JR高円寺駅徒歩5分（東京都杉並区、申込者に詳細お送りします） 
受講料：　１１,０００円・後日録画５,５００円
講師 ： 岡村 泰成 （NSCA-CSCS、CAFS、EXOS Certified Performance/Fitness Specialist、EBFA certified BTS/FSFM） 

＊お申込み後、自動返信メールが届きます。 
メールが届かない場合は、お手数ですが info@shape-lab.net までご連絡くださいませ。 

————————————– 
講師プロフィール 
————————————– 

岡村 泰成 

shape-lab 代表 
アスリートから高齢者まで幅広い年齢・運動レベルの人へ最高のパフォーマンスを実現させる運動指導により数々の実績を作り出すプロフェッショナル・トレーナー。 
的確に問題点を見つけ１人１人のカラダの構造やクセにあわせ、最適なトレーニングメニューの処方・エクササイズのカスタマイズを提案する。 

【チーム指導実績】 
・社会人アメリカンフットボールチーム 
アシスタントストレングス＆コンディショニングコーチ（2005-2008） 
2006年ライスボール優勝 
・社会人軟式野球チーム 
ヘッドストレングス＆コンディショニングコーチ（2007-2012） 
2010年国体３位