7/14(火)
変化がでない肩関節へのアプローチ~原因を捉え、再構築する〜
内容
はじめてのリリース〜肩関節・肘関節〜を実践していても、
思うように変化が出ないケースに直面することがあります。
同じ方法を行っているのに、
なぜ結果に差が出るのか。
その違いは、
**「どこに問題があるのかを正しく捉えられているか」**にあります。
本セミナーでは、肩関節における問題を多角的に捉え、
原因を特定し、適切に再構築するための考え方と実践方法を学びます。
姿勢・動作といった視点から評価を行い、
その結果をもとに、関節へのアプローチやエクササイズを組み立てていきます。
単なるパターンの適用ではなく、
クライアント一人ひとりに合わせたアプローチを導き出すための内容です。
評価・リリース・エクササイズを一貫して実践しながら、
**「なぜそのアプローチを選択するのか」**を理解していきます。
⸻
■このセミナーで学べること
・変化が出ない肩関節の原因の捉え方
・姿勢・動作を踏まえた評価の視点
・評価をもとにプログラムを再構築する方法
⸻
■こんな方におすすめ
・肩関節のアプローチで変化が出ないケースに悩んでいる方
・パターンではなく、原因から考えられるようになりたい方
・クライアントごとに最適なプログラムを提供したい方
⸻
*NSCA CEU 0.5付与(A)(セミナー会場での受講者のみ)
*後日録画視聴のお申込可能(視聴期限1か月or期限なし)
*開催日1ヶ月前のお申込で、セミナー料金早割あり
⸻
1解説
・肩関節の構造
・肩関節を安定させるには?
・上腕二頭筋長頭の役割
・挙上運動によるQLSの狭小化
・フォースカップル機構
・肩関節に求められる運動
・胸郭と肩甲骨の関係
・胸郭と肩関節の関係
・頸部と肩関節の関係
2評価
○姿勢評価
・前額面・矢状面・水平面
・胸郭
・肩甲骨(4種類)
・脊柱
○動作評価
・肩関節
屈曲・伸展・外転・内転・外旋・内旋
・頸部
屈曲・伸展・回旋・側屈
3介入
○関節へのアプローチ
・胸肋関節・椎間関節・胸鎖関節
・肩鎖関節・肩甲上腕関節・肩甲胸郭関節
○筋肉へのアプローチ
○エクササイズ
概要
日時: 2026年7月14日(火)10:30〜16:30(受付開始 10:15〜)
持ち物: 動きやすい服装、筆記用具
定員 : 6名
会場 : JR高円寺駅徒歩5分(東京都杉並区、申込者に詳細お送りします)
受講料: 11,000円・後日録画5,500円
講師 : 岡村 泰成 (NSCA-CSCS、CAFS、EXOS Certified Performance/Fitness Specialist、EBFA certified BTS/FSFM)
*お申込み後、自動返信メールが届きます。
メールが届かない場合は、お手数ですが info@shape-lab.net までご連絡くださいませ。
————————————–
講師プロフィール
————————————–
岡村 泰成
shape-lab 代表
アスリートから高齢者まで幅広い年齢・運動レベルの人へ最高のパフォーマンスを実現させる運動指導により数々の実績を作り出すプロフェッショナル・トレーナー。
的確に問題点を見つけ1人1人のカラダの構造やクセにあわせ、最適なトレーニングメニューの処方・エクササイズのカスタマイズを提案する。
【チーム指導実績】
・社会人アメリカンフットボールチーム
アシスタントストレングス&コンディショニングコーチ(2005-2008)
2006年ライスボール優勝
・社会人軟式野球チーム
ヘッドストレングス&コンディショニングコーチ(2007-2012)
2010年国体3位